В прошлом казалось, что мир — это бесконечный лабиринт боли, из которого нет выхода.

Одиночество было невыносимым, а будущее казалось мрачным и неопределённым. В тот момент самые простые вещи — личная гигиена, приём пищи, общение, те, которые большинство людей делает, не задумываясь, — стали для меня огромной проблемой.

Я был безразличен, апатичен и ничем не интересовался. Всё давалось с трудом, словно земля под ногами была слишком влажной. Моя жизнь казалась высосанной, оставив меня лишь оболочкой.

Тяжесть собственных мыслей тянула меня вниз, убивая всё стремление и радость. Я не мог думать ясно и не видел ничего, кроме окружающей тьмы.

Но я прошёл через самые тёмные часы и теперь стою по другую сторону этой пропасти.

Оглядываясь назад, я понимаю, сколько всего я не знал тогда. Если бы только я знал. Поэтому я чувствую необходимость поделиться этим с тобой. Я не эксперт, но надеюсь, что эти слова станут для тебя тёплым объятием. Пусть они заговорят с твоим сердцем через экран — ты не один.

Это тоже пройдёт. Клише, но это факт.

Некоторые вещи в жизни происходят по кругу, как смена времён года. Точно так же, как зима сменяется весной, наши жизни растут и меняются с течением времени. Когда мы переживаем трудные времена, легко почувствовать себя подавленным и обессиленным от тяжести ситуации. Тем не менее, важно помнить, что ничто не длится вечно.

Как бури сменяются ясным небом, а трудности становятся воспоминаниями, так и тяжёлые времена, с которыми мы сталкиваемся, пройдут.

В будущем ты оглянешься назад и поблагодаришь себя за то, что не сдался. Сейчас всё плохо, в этом нет сомнений. Трудно видеть что-то за пределами текущих проблем.

И всё же, в наших сердцах звучит тихий голос, шепчущий слова поддержки, напоминающий о нашей силе. Он говорит нам держаться ещё чуть-чуть, обещая, что впереди светлые дни.

Однажды мы будем рады, что не потеряли надежду. Наши будущие "я" будут благодарны за это.

Хотя сейчас это может казаться невозможным, наступит время, когда мы оглянемся на этот момент и поблагодарим себя за то, что не сдались.

Ты прошёл через многое

Не многие люди смогли бы пройти хотя бы милю в твоей обуви, но ты это сделал. Жизнь бывает сложной, почти невыносимой, с её бесчисленными трудностями и вызовами. Несмотря на всё это, ты здесь, читаешь эти слова, стоишь крепко, выдержав все испытания до этого момента.

Спасибо, что ты существуешь. Спасибо за то, что жил и боролся с миром до этой точки.

Возможно, у тебя была мысль, что ты не сможешь продолжить свой жизненный путь. Но нет, ты силён, и даже сильнее, чем думаешь. Просто оглянись и посмотри, как далеко ты прошёл, сколько всего ты преодолел. Ты дошёл до этого момента на своих ногах.

Разве это не удивительно?

Разве само твоё присутствие здесь не является достаточным доказательством твоей силы?

Не лишай себя великих достижений

Если ты закончишь свою жизнь, ты лишишь себя возможности достичь великих вещей. А как насчёт того, чего ты всегда хотел достичь?

Как насчёт мечтаний, которые приходили к тебе в самые тёмные часы, и увлечений, которые ярко горели в твоём сердце?

Дорога впереди будет трудной и полной проблем, но на ней также будут моменты невероятной красоты и невообразимого счастья.

Подумай об этом: разве тебе не любопытно, что произойдёт, если ты не сдашься? Выбирая продолжать, ты открываешь для себя мир возможностей — мир, полный надежды, любви и бесконечных перспектив. Так почему бы не перевернуть страницу и не увидеть, что приготовила для тебя следующая глава? Если ты не сделаешь этот шаг веры, ты никогда не узнаешь, какие удивительные приключения ждут за углом.

Выбери жизнь

Выбери жизнь, выбери надежду, выбери написать историю, полную любви, счастья и волшебства возможностей.

Самоубийство не стоит того

Задумайся. Сделай паузу и подумай, прежде чем сдаться и погрузиться в безнадёжность. Спроси себя:

Что это принесёт? Устранит ли смерть мою боль? Решит ли она все проблемы, с которыми я сейчас сталкиваюсь? Какая у меня есть гарантия этого? Какая гарантия, что это принесёт облегчение или сделает всё лучше?

Подумай, что может случиться, если ты решишь, например, принять таблетки. Ты можешь оказаться в сильной боли, потерять сознание и оказаться в отделении неотложной помощи. Ты можешь почувствовать тошноту, затруднённое дыхание или другие неприятные симптомы. Хуже всего? Это может привести к долгосрочным последствиям, причиняющим ещё больше боли и трудностей.

Если ты думаешь о других способах покончить с собой, знай, что у всех них есть свои риски. Все попытки могут закончиться плохо.

Самоубийство — не ответ. Самоубийство не стоит того. Оно делает всё хуже и приносит больше боли. Ты не получишь исцеления, счастья или облегчения, выбрав этот способ справиться с временными проблемами.

Всё станет лучше со временем

Мы все пассажиры на дороге жизни. Иногда путь прямой, как стрела. Иногда он извилистый, грязный и пыльный. Как бы ухабист ни был этот путь, всегда есть выход. Всегда будет свет в конце туннеля, надежда и солнце сквозь дождь. Чтобы этого достичь, нужно двигаться вперёд, не избегая препятствий, а сталкиваясь с ними с терпением.

Дождь идёт часто, но солнце снова взойдёт. Иногда зовёт шторм, но облака снова рассеются.

Всё наладится в конце концов.

Кому-то ты будешь очень нужен

Когда мы умираем, кто-то вспомнит наши недостатки, моменты, когда мы ошибались, и слова, которые мы хотели бы забрать назад. Но вместе с этими воспоминаниями останутся и моменты доброты, сострадания и света, которые мы принесли в жизни других людей.

Кому-то будет не хватать твоего смеха, твоих слов, твоей мудрости.

Это может быть член семьи, который дорожит звуком твоего смеха, друг, чью жизнь ты изменил, или даже незнакомец, чья история затронула твоё сердце.

Это маленькие жесты, самые простые акты доброты, которые оставляют самые глубокие впечатления. Улыбка, помощь нуждающемуся, место, уступленное пожилому, добрые слова официанту, благодарность незнакомцу.

Люди будут скучать по тебе.

Ты важен

Да, ты важен. Твоя жизнь имеет значение.

Не заканчивай свою жизнь. Не лишай себя возможности испытать всё, что жизнь может предложить.

Ты важен, и мир лучше с тобой в нём.

Не умирай до своей смерти.